Psyllium blond tégument
Description
Le tégument de psyllium blond, le "plantain des Indes", est utilisé depuis des millénaires par les humains. En effet, l'enveloppe de la graine de ce plantain est très riche en mucilages. Un composant qui absorbe jusqu'à huit fois son volume en eau. Grâce à cette particularité il permet de faciliter le transit et n'irrite pas les muqueuses digestives.
Nom latin : Plantago ovata
Famille : Plantaginacées
Composition
Sachet de 100g de téguments de psyllium blond (Plantago ovata)
Origine : Inde.
Mode d'emploi
De 1 à 3 cuillères à soupe à diluer dans un grand verre d'eau. Mélanger, boire directement et boire un autre grand verre d'eau ensuite.
Si besoin augmenter progressivement le nombre de cuillerées, jusqu'à 3 (30g par jour) maximum.