Fenugrec - Graines

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Description 

La graine de fenugrec est traditionnellement utilisée dans les pays du Maghreb pour ses effets digestifs. Elle est souvent utilisée comme ingrédient culinaire.

Nom latin : Trigonella foenum graecum.

Famille : Fabacées.

Composition 

Sachet de 100g de graines de fenugrec (Trigonella foenum graecum).

Origine : Turquie.

Mode d'emploi 

Mettez 1 cuillère à café de graines par tasse de 25cl, porter à frémissements 5 minutes et laisser infuser 10 minutes. a boire 1 heure avant ou 1 heure après un repas.

Précautions d'emploi :

Le Fenugrec peut ralentir l'absorption des aliments ou des médicaments. Il est donc préférable de le prendre 1 heure avant ou après le repas, ou la prise de médicaments. D'autre part, certaines allergies peuvent survenir en cas d'applications de cataplasmes répétées. Enfin, il est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, et chez l'enfant.